Luud-lihased-liigesed: kuidas neid tervena hoida? (Pharma Nord)

Peaaegu kõigi inimeste elus tuleb ette mõni tugi- ja liikumiselundkonnaga seotud probleem, alates valudest liigestes ja lihastes kuni luude hapruse ja liikuvuse vähenemiseni ning iga selline mure võib oluliselt inimese elukvaliteeti mõjutada. Loengus uurimegi, mis on nende terviseprobleemide peamised põhjused ning kuidas saame krooniliste tugi- ja liikumiselundkonna probleemide teket ennetada? Lisaks arutame toitumise ja aktiivse kehalise liikumise olulise rolli ning vaatame, kuidas võivad toidulisandid olla abiks luude ja liigeste toetamisel – milliseid valida ja kuidas neid ohutult kasutada.

Lektorid: Triin Terasmaa ja Jelizaveta-Anna Viikmann

KAVA: 17.15–17.55 kogunemine ja tervituskohv koos kergete suupistetega, loeng algab kell 18.00.

Koolitus on mõeldud praktiseerivatele terviseala spetsialistidele ning inimestele, kes saavad saadud teadmisi oma töös kasutada.

NB! Üritus on tasuta, kuid kohtade arv on limiteeritud.

Lisainfo ja registreerumine SIIN