Aju tervis, toitumine ja toksiinid (Pharma Nord)

Kas teadsid, et aju tervis ei sõltu ainult geneetikast, vaid on tundlik kõige suhtes, mida sööme, tarbime ja isegi hingame. Kaasaegne eluviis seab aga ajule mitmeid väljakutseid: krooniline stress, toksiinid, ravimite mõju, sõltuvusained ja ebatervislik toitumine võivad suurendada neurodegeneratiivsete haiguste riski, mõjutada keskendumisvõimet ning soodustada meeleoluhäireid nagu depressioon ja ärevus.

Kutsume sind osalema praktilisel ja teaduspõhisel seminaril, kus: 

• Saad teada, kuidas toetada vaimset võimekust ja ennetada neurodegeneratiivseid haiguseid.
• Arutame, mis rolli mängivad oomega-3 rasvhapped, B-vitamiinid, D-vitamiin, magneesium ja teised toidulisandid aju tervise hoidmisel.
• Kuuled uusimaid teaduspõhiseid teadmisi aju tervise, põletiku ja närvisüsteemi tasakaalu kohta.

Lektor: Pharma Nord Baltikumi ja Soome maajuht Mirjam Prints.

KAVA: 17.30-17.55 Kogunemine ja tervituskohv koos kergete suupistetega, loeng algab kell 18.00.

 

Seminar on mõeldud terviseala spetsialistidele – arstidele, õdedele, toitumisnõustajatele, apteekritele ja kõigile, kes soovivad süvendada oma teadmisi aju tervise toetamisest.

NB! Üritus on tasuta, kuid kohtade arv on limiteeritud.

Lisainfo ja registreerumine SIIN