Tervislik vananemine läbi toitumise ja eluviisi (Pharma Nord)

Kuidas mõjutavad toitained ja eluviis meie rakkude vananemist? Teadusuuringud näitavad, et mikrotoitained, raku energiatootmine ja epigeneetilised mehhanismid mängivad kriitilist rolli selles, kuidas meie keha vananeb ja kui kaua suudame säilitada elujõudu. Kutsume terviseala spetsialiste seminarile, kus süveneme teaduspõhistesse lahendustesse tervena vananemise toetamiseks.

Seminaril:

• Arutleme süvitsi KiSel-10 uuringu tulemuste üle ning selgitame, kuidas seleen ja koensüüm Q10 mõjutavad südame-veresoonkonna tervist ja üldist eluea pikkust.
• Uurime sirtuiinide (SIRT) rolli raku ainevahetuses ja nende seost vananemisprotsessiga, samuti epigeneetilisi mehhanisme, mis määravad, kuidas meie geenid väljenduvad - sõltuvalt toitumisest ja eluviisist.

Fookuses on praktilised soovitused, mis aitavad tervise spetsialistidel suunata inimesi teadlikumate valikuteni, et vananemine ei tähendaks elukvaliteedi langust, vaid aktiivset ja täisväärtuslikku elu.

Lektor: Pharma Nordi koolitaja ning toitumis- ja terviseterapeut Triin Terasmaa.

KAVA: 17.15-17.55 kogunemine ja tervituskohv koos kergete suupistetega, loeng algab kell 18.00

Koolitus on mõeldud praktiseerivatele terviseala spetsialistidele ning inimestele, kes saavad saadud teadmisi oma töös kasutada.
 

NB! Üritus on tasuta, kuid kohtade arv on limiteeritud. 

Lisainfo ja registreerumine SIIN