Soolestiku tervis ja mikrobioom (Pharma Nord)

Paljud keha heaolu ja tervise aspektid algavad just soolestikust, kus mikrobioomi tasakaal mängib olulist rolli nii meie immuunsuse, seedimise kui ka üldise enesetunde kujundamisel. Antud seminaril uurime, miks on soolestiku tervis nii oluline ning kuidas tunda ära düsbioosi ehk soolestiku mikrofloora tasakaalutuse märke – nagu seedehäired, energiataseme langus ja meeleolukõikumised. Lisaks jagame praktilisi soovitusi heade bakterite tasakaalu hoidmiseks ning toitumise- ja eluviisivalikute tegemiseks, et toetada soolestiku tervist ja seeläbi kogu keha heaolu tervikuna.

Lektor: Pharma Nordi koolitaja ning toitumis- ja terviseterapeut Triin Terasmaa

KAVA: 17.30-17.55 Kogunemine ja tervituskohv koos kergete suupistetega, loeng algab kell 18.00. Loeng kell 18.00–19.30

Koolitused on mõeldud praktiseerivatele terviseala spetsialistidele ning inimestele, kes saavad saadud teadmisi oma töös kasutada.
NB! Kohtade arv on limiteeritud.
 

Üritus on tasuta.

Lisainfo ja registreerumine SIIN