Veebinar: Immuunsuse telgitagused – kes meid kaitseb? (Pharma Nord)

Immuunsüsteem on meie keha kaitsja, mis võitleb väliste tegurite (bakterid, viirused ja parasiidid) vastu ning aitab meil säilitada tervist ja heaolu. Kuidas on tagatud vastupanuvõime rünnakutele ja mida me saame selleks ise ära teha, et tervena püsida?

Koolitusel uurime keeruka immuunsüsteemi põhimehhanisme, sealhulgas erinevaid immuunrakke ja nende rolli keha kaitsevõimes. Lisaks keskendume tervislikele eluviisidele, mis aitavad meil tugevdada immuunsüsteemi, nagu tasakaalustatud toitumine ja toidulisandid, regulaarne liikumine, piisav uni ja stressi maandamine.

Lektor: Pharma Nord Baltikumi ja Soome maajuht Mirjam Prints.

Toimumisaeg- ja koht: 11.12 kell 16.00-17.30 ZOOM keskkonnas

Registreerumine SIIN