Terviklik lähenemine meeste tervisele (Pharma Nord)

November on meeste tervisele keskenduv kuu! On aeg pöörata tähelepanu Eesti meeste tervisele ning leida lahendusi, kuidas ennetada terviseprobleeme, toetada hormonaalset tasakaalu ja parandada elukvaliteeti igas vanuses.
Meeste tervis ei tähenda vaid jõusaali ja testosterooni – see hõlmab ka viljakust, eesnäärme tervist, südame-veresoonkonna tugevust, vaimset heaolu ja elujõudu. Kuidas toetada mehi nii, et nad elaksid pikemat, energilisemat ja tervislikumat elu?

Millest räägime?

• Viljakus ja viljatus – Kas ja kuidas mõjutavad toitained ja eluviis meeste viljakust ja seemnerakkude kvaliteeti?
• Hormonaalne tasakaal ja testosteroon – kuidas säilitada testosterooni taset ja tagada energia igas vanuses?
• Südame-veresoonkonna tervis - millised toidulisandid ja eluviisimuutused võivad aidata südame tervist toetada ja haiguste riski vähendada?
• Vaimne tervis ja stressiga toimetulek – kuidas parandada meeste vaimset vastupidavust ja vähendada stressi mõju?
   

Eesti mehed väärivad tervemat ja pikemat elu – tule ja saa teada, kuidas seda toetada!

Nendele ja paljudele teistele küsimustele vastab Pharma Nordi koolitaja ning toitumis- ja terviseterapeut Jelizaveta-Anna Viikmann. 

KAVA: 17.15-17.55 Kogunemine ja tervituskohv koos kergete suupistetega, loeng algab kell 18.00.

NB! Üritus on tasuta, kuid kohtade arv on limiteeritud.

Lisainfo ja registreerumine SIIN