Soolestiku tervis ja mikrobioom (Pharma Nord)

Paljud keha heaolu ja tervise aspektid algavad just soolestikust, kus mikrobioomi tasakaal mängib olulist rolli nii meie immuunsuse, seedimise kui ka üldise enesetunde kujundamisel. Sellel seminaril uurime, miks on soolestiku tervis nii oluline ning kuidas tunda ära düsbioosi ehk soolestiku mikrofloora tasakaalutuse märke – nagu seedehäired, energiataseme langus ja meeleolukõikumised. Lisaks jagame praktilisi soovitusi heade bakterite tasakaalu hoidmiseks ning toitumis- ja eluviisivalikute tegemiseks, et toetada soolestiku tervist ja seeläbi kogu keha heaolu tervikuna.

Nendele ja paljudele teistele küsimustele vastab Pharma Nordi koolitaja ning toitumis- ja terviseterapeut Triin Terasmaa.

KAVA: 17.15–17.55 kogunemine ja tervituskohv koos kergete suupistetega, loeng algab kell 18.00.

Koolitus on mõeldud praktiseerivatele terviseala spetsialistidele ning inimestele, kes saavad saadud teadmisi oma töös kasutada.
NB! Üritus on tasuta, kuid kohtade arv on limiteeritud.

Lisainfo ja registreerumine SIIN