Põletiku seosed toitumisega (Pharma Nord)

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas meie igapäevane toitumine võib mõjutada keha põletikulisi reaktsioone? Põletik on meie keha loomulik kaitsemehhanism, mis võitleb infektsioonide ja vigastustega ning toetab paranemist. Ent liigne või krooniline põletik võib olla seotud mitmete terviseprobleemidega, nagu südamehaigused, diabeet jne.

Selles loengus uurimegi, kuidas võib meie toitumine mõjutada põletiku tekkimist, arengut ja intensiivsust ning mida see meie tervisele tähendab. Missuguseid toiduaineid peaks kroonilise põletiku ja autoimmuunhaigusega inimesed eelistama, mida vältima ning mis roll on sealjuures toidulisanditel? Õppides tundma toiduaineid, mis võivad soodustada või vähendada põletikku, saame enda keha toetada ning vähendada riski haigestuda põletikuliste seisunditega seotud haigustesse.

Lektor: Pharma Nordi koolitaja ning toitumis- ja terviseterapeut Triin Terasmaa.

 

KAVA:
17.30-17.55 Kogunemine ja tervituskohv koos kergete suupistetega, loeng algab kell 18.00.

Üritus on tasuta.

Registreerumine SIIN