Turu teadlased: istumisaja vähendamine aitab ennetada alaseljavalusid
Piret Rospu
med24@med24.ee
Soomes Turu ülikoolis läbi viidud uuring näitas, et igapäevase istumisaja vähendamine ennetas seljavaluga patsientidel valude halvenemist kuue kuu jooksul. Uuriti ülekaalulisi või rasvunud keskealisi täiskasvanuid, kes veetsid suurema osa päevast istudes ja tegid vähe trenni.
Selge keel on hoolimine: kuidas rääkida teadusest ja tervisest nii, et kõik saaksid aru Head emakeelepäeva!
Uudised Lihtne on unustada, et keel, mida oma töös iga päev kasutame, ei ole kõigile iseenesestmõistetav. Teadlasele või tervise valdkonnas tegutsejale on terminid tööriistad – täpsed, kokku lepitud ja sageli asendamatud. Lugejale või kuulajale võivad need aga tunduda nagu suletud uks: sõnad on olemas, kuid tähendusele ligi ei pääse, kirjutab Tervise Arengu Instituudi veebispetsialist Meelike Tammemägi.