Stressijuhtimine aitab stressiga paremini toime tulla
![Anna-Kaisa Oidermaa](https://med24.ee/sites/all/themes/med24/assets/imgs/placeholder-11.gif)
Anna-Kaisa Oidermaa
kliiniline psühholoog, Peaasi.eeStress, pinge, surve, tööstress on kõigile tuttavad väljendid ja paljudele tuntud kogemused. Stressireaktsioon on keha vastus sisemistele või välistele täiendavaid ressursse ja kohanemist nõudvatele sündmustele.