Aprill 2017
Treeningujärgne lihasvalulikkus
Indrek Tustit
füsioterapeutTreeningujärgset lihasvalulikkust või teisisõnu hilinenud lihasvalu (ingl k delayed onset muscle soreness – DOMS) defineeritakse kui ebamugavustunnet või valu lihastes, mis järgneb füüsilisele aktiivsusele või treeningule.