Tervislik kehakaalu langetamine

Anna Titova
Eeva-Liisa Piibeman

Eeva-Liisa Piibeman

eevaliisa@celsius.ee
Kehakaalu korrigeerimine on pikaajaline protsess, kus õpitakse tundma oma emotsioone, tegeletakse oma stressi vähendamise, regulaarse liikumise, menüü rikastamise ning uute maitsetega harjumisega, kirjutab toitumisnõustaja Anna Titova.

Artikli täismahus lugemiseks peate Med24.ee sisse logima:

Registreeru kasutajaks