Tervislik kehakaalu langetamine
Eeva-Liisa Piibeman
eevaliisa@celsius.ee
Kehakaalu korrigeerimine on pikaajaline protsess, kus õpitakse tundma oma emotsioone, tegeletakse oma stressi vähendamise, regulaarse liikumise, menüü rikastamise ning uute maitsetega harjumisega, kirjutab toitumisnõustaja Anna Titova.
Endometrioosi varajane diagnoosimine aitab ära hoida viljatust
Uudised Endometrioos on krooniline haigus, mis puudutab hinnanguliselt 30 000 Eesti naist, ent sageli kannatavad naised sümptomite käes aastaid. Varajane diagnoosimine on aga ülimalt tähtis, sest hilinenud ravi võib viia tõsiste tagajärgedeni, sealhulgas viljatuseni.