Spordiarstide sõnul tuleks enne maratoni hinnata enda kehalisi võimeid
Madis Filippov
madis@celsius.ee
Tervise hoidmiseks on oluline igasugune liikumine, kuna see toetab nii kehalist kui vaimset tervist. Selle nädala lõpus toimub suusaspordi suursündmus Tartu maraton, mille eel on hea meelde tuletada võistlusel oma võimete ja keha piiride teadvustamist ning nendega arvestamist. Iga maratonil osaleja on tunnustust väärt, kuna on juba otsustanud liikumise kasuks. Kuidas aga teha seda targalt ja tervislikult?
Koolipsühholoogid ulatavad perearstidele abikäe
Uudised Juba pikka aega on perearstid olnud hädas psühhiaatrilist abi vajavate lastega - psühhiaatreid on vähe, lapsed ei pääse vastuvõtule ning jäävad abita. Koolipsühholoogide liit annab teada, et tasuta nõuandeliinilt 1226 on võimalus abi saada nii peredel kui ka laste ja noortega töötavatele spetsialistidel.