Kas ajaliselt piiratud söömine on parem kui lihtsalt kalorihulga vähendamine?

Foto: Pixabay
Piret Rospu

Piret Rospu

med24@med24.ee
Vahelduv paastumine on viimastel aastatel kehakaalu langetamisel suurt populaarsust kogunud, kuid pole teada, kas ajalised piirangud söömisele annavad mingit lisakasu või on tegemist lihtsalt kalorihulga vähendamise mõjudega. Uus uuring otsis sellele küsimusele vastust.