Doktoritöö: vaimse tervise digiabi takerdus tabude ja ajastuse taha
Aive Mõttus
press@med24.ee
Kümme aastat tagasi prooviti Eestis juurutada arvutipõhist kognitiivset käitumisteraapiat. Varases järgus depressiooni või ärevuse ravi toetav lisameede kukkus aga toona läbi. Juulis Tallinna Tehnikaülikoolis kaitstud doktoritöö osutab, et aeg polnud enne koroonapandeemiat vaimse tervise digilahenduseks küps ja Eestis polnud tol ajal veel õige väljaõppega spetsialiste.
Lastes tuleks kujundada harjumust liikuda võimalikult palju jala ja rattaga
Uudised Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab noortel liikuda iga päev keskmise või suure intensiivsusega vähemalt 60 minutit. Tervise Arengu Instituudi (TAI) HBSC uuringu andmetel liigub sellele soovitusele vastavalt vaid 16% 11–15-aastastest Eesti kooliõpilastest: poistest 19% ja tüdrukutest 13%.