Öine valgusreostus ja pimedamad päevad ennustavad kõrgemat suremust
Piret Rospu
med24@med24.ee
Valgus aitab tugevdada või lõhkuda ööpäevast rütmi, mis on tervise hoidmises väga oluline. Ühendkuningriigis ligi 89 000 inimesel läbi viidud pikaajaline uuring näitab, et öise valgustuse minimaalseks viimine, päevaaja valguse suurendamine ja regulaarse valguse-pimeduse rütmi säilitamine võib soodustada kardiometaboolset tervist ja pikaealisust.
Inimesesõbralik intensiivravi: jalutuskäigud õues
Uudised Intensiivravi kestus võib olla pikk ja üksluine. Kui patsiendi seisund lubab, siis vahelduse pakkumiseks, aga ka meeleolu ja motivatsiooni hoidmiseks, korraldavad intensiivravi õed, hooldajad ja füsioterapeudid hea ilma korral patsientidele jalutuskäike Kliinikumi pargis.