Millal hakata taas sportima pärast COVID-19 infektsiooni põdemist?
Eeva-Liisa Piibeman
eevaliisa@celsius.ee
Praeguseks on teada COVID-19 mitmekülgne mõju meie organismile, mistõttu on üha enam küsimusi viiruse põdemise järel treeningutega alustamise/taasalustamise kohta.
Uued toitumissoovitused ameeriklastele – ei sobi eestlastele (ega ameeriklastele)
Uudised Viimase kahe-kolme aastakümne jooksul on üleilmsete toitumissoovituste osas kujunenud välja üha laiem konsensus, mille tugevuseks on suurem ühtsus ja lihtsus ning mida toetab küllaltki tugev teaduslik alus. Eriti oluline on asjaolu, et need langevad suures osas kokku toitumissoovitustega, mida antakse paljudele ägedate ja krooniliste haigustega patsientidele.