VÄHIKONVERENTS „Vähk algab märkamisest: ennetus, avastamine, toetus“ (28.11.2025 Tallinnas) REGISTREERI SIIN!

November 2025

Arhiiv

Telli ajakiri koju

Vaktsineerimine on nii palju enamat kui lihtsalt üks süst

Novembrikuu on aeg, mil hommikud on jahedad ja valgus saabub aeglaselt. See on ka aeg, mil räägime rohkem ennetamisest, hoolimisest ja vastutusest – teemadest, mis on meie, pereõdede töö keskmes. Üks valdkond, kus meie roll on eriti suur, on vaktsineerimine.

Airin Tõnutare: soovime kuulda pereõdede ühingu liikmete ootustest

Eesti Pereõdede Ühingu uude juhatusse valitud Airin Tõnutare soovib, et ühingu liikmed oleksid aktiivsemad ning annaksid tagasisidet, mida nad juhatuselt ootavad.

Perearst: rutiinne tervisekontroll aitab lastel kasvada tervemateks täiskasvanuteks

Beebieas on perearsti külastamine loomulik osa lapsevanemaks olemisest. Jälgitakse hoolega, kuidas laps kasvab ja areneb, ning tehakse vajalikud kaitsesüstid. Kuid mida aeg edasi, seda enam kipub jääma tagaplaanile harjumus käia perearsti juures kontrollis. Seetõttu saadab Tervisekassa lapsevanematele rutiinse tervisekontrolli kohta meeldetuletusi.

Lähisuhtevägivalla all kannatav patsient pereõe visiidil – kuidas läheneda?

Lähisuhtevägivald on tõsine tervise- ja sotsiaalprobleem, mis mõjutab igas eas inimesi. Pereõde on sageli esimene tervishoiutöötaja, kelle juurde ohver oma murega satub, ning tema roll on seetõttu väga oluline.

Vaimse tervise probleemide käsitlemine pereõe töös

Maailma Terviseorganisatsioon kirjeldab vaimset tervist kui heaoluseisundit, milles inimene realiseerib oma võimeid, tuleb toime igapäevase elu pingetega, suudab töötada tootlikult ja tulemusrikkalt ning on võimeline andma oma panuse ühiskonna heaks. Vaimne tervis on inimese üldise tervise oluline osa, mis mõjutab enesetunnet, mõtlemist ning käitumist.

Pereanamneesi kogumine pereõe visiidil

Pereanamnees ei ole lihtsalt vormitäide patsiendi kaustas, vaid oluline tööriist, mis aitab arstil ja õel paremini mõista patsiendi terviseriske ning planeerida ennetus- ja ravitegevusi. Ühtlasi aitab pereanamneesi kogumine panna aluse usalduslikule suhtele.

Traumade ja kukkumiste ennetamine eakatel ehk turvaliselt sajani

Inimese elu kulgeb kaarena. Nii elukaare alguses kui ka lõpus on vajadused sarnased – vajame abi igapäevaste tegevuste juures ning tuge ja toetust, et turvaliselt hakkama saada. Kukkumine on eakate üks suurimaid terviseriske, kuid seda on võimalik ennetada õigeaegse ja asjakohase tegutsemisega.

Praktiline vaade: pisikirurgia perearstikeskuses

Väikekirurgiliste protseduuride tegemine on loomulik osa esmatasandi arstiabist. Artiklis käsitlen praktilisi aspekte: kuidas hinnata nahamuutuste iseloomu, otsustada eemaldamise vajalikkus ning tagada ohutu ja korrektne protseduur. Jagan Kivimäe Perearstikeskuse kogemust, toetamaks pereõdesid praktiliste teadmistega, mis aitavad esmatasandil parandada pisikirurgia kvaliteeti ja tagada patsiendiohutust.

Valuravi põhimõtted: käsimüügiravimid vs. retseptiravimid

Valu mõjutab vähemal või suuremal määral kõiki inimesi. Tõhus valuravi ei tähenda aga ainult ebamugavuse leevendamist – see parandab ka patsiendi elukvaliteeti ja igapäevast toimetulekut.

Vertiigoga patsient pereõe vastuvõtul

Pearinglus on kaebus, mis võib patsiendi igapäevaelu ja toimetulekut märkimisväärselt mõjutada. Pereõe roll patsiendi esmasel hindamisel on määrava tähtsusega – anamneesi kogumise kvaliteet ja täpsus suunavad edasise käsitluse asjakohasust ja tõhusust.

Kodade virvenduse ja laperdusega patsiendi jälgimine esmatasandil

Kodade virvendusarütmia (KVA) on kõige sagedasem südame rütmihäire, mis esineb 3–4%-l täiskasvanud elanikkonnast. Selle esinemine sageneb vanuse kasvades, suurendades suremus­riski ja halvendades patsiendi elukvaliteeti. KVA kõige ohtlikum tüsistus on trombembooliline ajuinfarkt. Parimate ravitulemuste saavutamine nõuab terviklikku ja patsiendikeskset lähenemist. Perearsti ja pereõe roll on nii KVA esmane diagnoosimine kui ka edaspidine jälgimine.

Statiinidel on lisaks kolesterooli­taseme langetusele palju soodsaid veresoonkonda kaitsvaid toimeid

Kardioloog, Põhja-Eesti Regionaal­haigla südametervise kabineti ülemarst ning kardioloogiakeskuse teadusjuht, Tallinna Tehnikaülikooli kardiovaskulaarse meditsiini keskuse professor Margus Viigimaa annab nõu, kuidas saaks toetada patsienti, kes kõhkleb, kas jätkata või alustada statiinravi.

Teadlikkus on parim kaitse: nakkushaiguste ennetamise ja ravi uued vaated

14. oktoobril toimus veebiseminar teemal „Teadlikkus on parim kaitse: nakkushaiguste ennetamise ja ravi uued vaated“. Luubi alla võeti gripp, COVID-19 ja respiratoor-süntsütiaalne viirus (RSV) – kolm peamist hingamisteede viirushaigust, mis mõjutavad igal aastal miljoneid inimesi, kuid mida on võimalik ka ennetada või ravida. Lisaks suurele kolmikule pöörati tähelepanu teistelegi respiratoorsetele patogeenidele, sealhulgas pneumokokile, läkaköhale ja Haemophilus influenzae’le.

Ülemiste hingamisteede viirusinfektsioonid rasedatel

Käes on hooajaliste viirushaiguste periood, mis tähendab suurenenud riski haigestuda ülemiste hingamisteede viirusinfektsioonidesse (ÜHVI) ka rasedatel. Lapseootuse ajal on naise immuunsüsteem muutunud ning seetõttu on eriti oluline pöörata tähelepanu nii haiguste ennetusele kui ka ohutule ravile.

2. tüüpi diabeedi erinevused naistel ja meestel esmatasandi vaates

2. tüüpi diabeet (T2D) on krooniline ainevahetushaigus, mille esinemissagedus kasvab pidevalt kogu maailmas.

Guillaini-Barré sündroomi varajane diagnoosimine on eluliselt oluline

Guillaini-Barré sündroom on harvaesinev, kuid levinuim ägeda lõdva halvatuse põhjus, mis võib kiiresti eluohtlikuks kujuneda. Haiguse prognoosi ja taastumisvõimalused määravad suuresti varajane diagnoosimine ja kiire hospitaliseerimine.

Laktoositalumatusest pereõele

Laktoositalumatuse äratundmine ning tõendus­põhine kaebusi leevendav nõustamine on pereõdede igapäevatöö osa. Artikkel aitab paremini mõista laktoositalumatuse erinevaid vorme, sümptomeid ja diagnostilisi võimalusi ning selgitab, kuidas toetada patsiente toitumise muutmisel ja seeläbi elukvaliteedi parandamisel.