Läbipõlemine

Merje Luht
kliiniline psühholoog, Põhja-Eesti RegionaalhaiglaVaimse tervise probleeme leidub igas vanusegrupis ja ravi vajavate inimeste arv aina kasvab. Peamiselt puudutab läbipõlemine tööealisi ning suurim riskigrupp on 30–39-aastased töötajad (4). 2015. aasta Eesti tööelu uuringu järgi on ligikaudu viiendik töötajatest kogenud tööpingetest põhjustatud vaimset või füüsilist kurnatust, häirivat stressi või närvilisust (3). Võrreldes Euroopaga on Eestis näitajad oluliselt kehvemad nii stressi, läbipõlemise kui unehäirete poolest.