Kuidas korralikult keskenduda?

Keskendumine pidavat olema üks nüüdisaja suurimaid väljakutseid. Suur mure vajab veel suuremaid lahendusi ja neid näib olevat rohkem kui kuhjaga. Keskendumise kursused, kootsid, raamatud, taskuhäälingud ja musttuhat muud meedet. Ent nagu teada, algab edukas ravi adekvaatsest diagnoosist, on’s tähelepanu hajumine üldse hälve?