Konverents "Luubi all: nahahaigused" (21.11.2025 Tallinnas) REGISTREERI SIIN!

Märts 2025

Arhiiv

Telli ajakiri koju

Ühinegem, pereõed!

Kas olete kursis Tervise Arengu Instituudi andmetega, mille järgi oli 2023. aasta seisuga Eestis 1631 pereõde? Eesti Pereõdede Ühingusse (EPÜ) kuulub aga vaid umbes 200 õde. Hea pereõde, miks Sina veel ühinguga liitunud ei ole?

Eva Vendelin: töö pereõena nõuab laialdasi teadmisi, analüüsivõimet ja head suhtlemisoskust

Eva Vendelin on Linnamõisa tervisekeskuse pereõde, kes on sellel ametikohal töötanud juba kaheksa aastat. Intervjuus jagab ta oma kogemusi pereõena, räägib töö proovikividest ning arutleb pereõdede rolli üle tervishoiusüsteemis.

Kaheksa inimest kümnest jääb arsti või õe vastuvõtuga rahule

Kantar Emori tehtud rahulolu-uuringu kohaselt on kõige enam inimesed rahul oma viimase hambaarstikülastusega (86%), eriarstiabi visiidiga (85%) ja pereõe iseseisva vastuvõtuga (85%). Samuti on ligi kaheksa patsienti kümnest jäänud rahule perearsti vastuvõtuga.

Muutused ja muudatused õenduses

2022. aasta detsembris alustas Eesti Õdede Liit arutelu Sotsiaalministeeriumiga, et liita õdede jaoks kehtivad viis määrust üheks ja uuendada neid. 2025. aasta alguses jõustus kaua ettevalmistatud, arutatud ning mitmeid kordi ümber kirjutatud õendusmäärus, mis koondas peamiselt sätted, mis õigusruumis juba kehtivad, ja täpsustas eriõendusega seonduvat.

Kuidas suhelda alternatiiv­meditsiini usku patsiendiga?

Sotsiaalmeedia, massilise väärinfo ja isehakanud ekspertide ajastul on tervishoiu­töötajatel suur vastutus informeerida oma patsiente alternatiiv- või libameditsiini meetodite potentsiaalselt kahjulikest tagajärgedest.

Psühholoogilise esmaabi osutamine telefoni teel

Kriis on sõna, mis on viimaste aastate sündmuste taustal muutunud aina sagedamini kasutatavaks. Kasvanud on ka teadmised selle kohta, kuidas kriisisündmused mõjutavad inimeste vaimset tervist, ning on teadvustatud vajadust nende mõjudega tegeleda. Psühholoogiline esmaabi (PEA) on üks rahvusvaheliselt tunnustatud ja soovitatud lähenemistest pakkumaks viivitamatut tuge inimestele, kes on kogenud midagi traumeerivat.

Pereõde kui patsiendi toetaja haiguste ennetamisel

Tervishoid algab ennetusest – nii võiks kokku võtta perearstikeskuse olulise rolli rahvatervise kujundamisel. Siinne artikkel käsitleb tervise­kasvatuse ja -edendamise tähtsust esmatasandi tervishoius, kus pereõdedel on keskne roll patsientide tervisliku eluviisi toetamisel. Kui toetame patsienti järjepidevalt ja lähtume tema vajadustest, sünnivad tervislikud harjumused, mis jäävad püsima ning hoiavad ära tõsised terviseprobleemid.

Hirm sünnituse ees: kriisinõustamise roll raseduse ja vanemluse toetamisel

Raseduskriisi nõustaja töö seisneb fertiilses eas naiste ning meeste, nende perekonna ja lähedaste toetamises, et jõustada emotsionaalset ja sotsiaalset heaolu. Nõustamine toetab ja suurendab toime­tulekuvõimet raseduse planeerimise, lapseootuse ja sünnitusjärgsel perioodil. Raseduskriisinõustajad on Eesti Kutseregistri kutsega kinnitatud spetsia­listid või raseduskriisinõustamise väljaõppega ämmaemandad. (1)

Imiku- ja väikelapseea sagedasemad neuroloogilised kaebused pereõe vastuvõtul

Pereõde on oluline liige esmatasandi meeskonnas. Seda näitab ka üha suurem võimalus teha iseseisvaid vastuvõtte. Eesti terve lapse jälgimise ravijuhend ütleb, et pereõde võib iseseisvaid vastuvõtte teha lapse esimese kahe eluaasta jooksul kokku kuuel korral. Vastuvõttudel tuleb kaardistada lapse arengut, kasvu ja pöörata tähelepanu ka lapsevanema toimetulekule.

Metaboolse düsfunktsiooniga seotud rasvmaksa tänapäevane käsitlus

Metaboolse düsfunktsiooniga seotud rasvmaks (MASLD, varasema nimega mittealkohoolne rasvmaks) on kogu maailmas kõige levinum maksahaigus ja esineb umbes 25%-l maailma elanikkonnast. Lisaks on see üks kõige levinumaid steatoosi vorme.

Noormeeste vaktsineerimisest HPV vastu – kahtleva patsiendi käsitlus pereõe visiidil

Alates 1. veebruarist 2024 võimaldatakse Eestis HPV vastu vaktsineerimist kõigile 12–18-aastastele noormeestele ja neidudele. Noormeeste ja nende vanemate jaoks on suures osas tegemist olnud uue teemaga, mis arusaadavalt tekitab küsimusi.

Podagrast pereõdedele

Podagra on põletikuline liigesehaigus, mis kulgeb tavaliselt korduvate ja sagenevate hoogudena, mille jooksul tekivad kusihappeladestused (toofused) liigestesse, pehmetesse kudedesse ja elunditesse. Pikaajalise, sagedaste ägenemistega või kestvalt ravimata podagra korral tekivad liigeste deformatsioonid ja viimaks võib kujuneda välja krooniline, vaibumatu hulgiliigesepõletik ning eri elundite, peamiselt liigeste ja neerude kahjustus.

Ravijuhend „2. tüüpi diabeedi mittefarmakoloogiline ravi“

Eelmise aasta lõpus valmis uus „2. tüüpi diabeedi mittefarmakoloogilise ravi juhend“, mis keskendub elustiilisekkumistele, nagu toitumine, kehaline aktiivsus ja enesejuhtimisoskused, et toetada diabeedi ravi. Juhendis käsitletakse ka glükoosi­sensorite kasutamist. Artikkel tutvustab ravijuhendi olulisemaid aspekte.

Bariaatrilise operatsiooni läbinud patsiendi jälgimine perearstikeskuses

Bariaatriline kirurgia on seedetrakti muutev kirurgiline sekkumine, mis põhjustab lühikese aja jooksul kehakaalu langust. See on kõige tõhusam rasvumise ravimeetod. (1)

Kopsuarteri trombemboolia avastamine ja esmakäsitlus perearstikeskuses

Kopsuarteri trombemboolia (KATE) on maailmas müokardiinfarkti ja insuldi järel sageduselt kolmas äge kardiovaskulaarne sündroom. KATE korral ei ole tegemist eraldiseisva haigusega, vaid allasetseva venoosse tromboosi raske ja potentsiaalselt eluohtliku tüsistusega, mille diagnoosimine on üsna keeruline ja seetõttu diagnoos tihti hilineb. Artikkel annab ülevaate haiguse põhjustest ja diagnoosimisest ning nõuandeid, kuidas käsitleda KATE kahtlusega patsienti.

Unustatud nakkushaigused: leetrid

Leetrid (ingl measles) on üks nakkavamaid viirushaigusi, mille korral haige lähikontaktsetest võib immuunsuse puudumisel nakatuda 90%. Leetrid levivad inimeselt inimesele piiskade ja aerosoolidena. Õnneks on tegemist vaktsiinvälditava haigusega. (1, 4)

Premenstruaalsündroom

Enamik reproduktiivses eas naisi tunneb mõni päev enne menstruatsiooni algust mõningaid muutusi enesetundes, nagu rindade valulikkust, kõhupuhitust, kergeid meeleolumuutusi, aga kui need ei häiri igapäevaelu, siis ei ole tegu premenstruaalsündroomiga (PMS), vaid füsioloogilise reaktsiooniga tsüklipuhustele hormonaalsetele muutustele. (1, 2)

Põie kateteriseerimine perearstikeskuses

Põiekateetri paigaldamine on tavaline õendustegevus, mida me kõik oleme koolis õppinud ja enamasti kliinilise praktika käigus teostanud. Pärast kooli lõpetamist perearsti- või tervisekeskusesse tööle suundudes võib olla aga pikk paus, enne kui tuleb taas seda protseduuri teha, ning esmane ehmatus võib olla suur – milliseid vahendeid nüüd vaja oligi ning kas see õendustegevus on ikka meeles?

Fookuses neerud: praktilisi noppeid pereõdede sügiskonverentsilt

Novembris toimunud pereõdede sügiskonverentsil keskenduti muu hulgas neerudele. Artikkel teeb ülevaate kahest praktilisest ettekandest, mis käsitlesid kroonilise neeruhaige nõustamist pereõe poolt ja laste põieprobleeme.