Spordiarstide sõnul tuleks enne maratoni hinnata enda kehalisi võimeid
Madis Filippov
madis@celsius.ee
Tervise hoidmiseks on oluline igasugune liikumine, kuna see toetab nii kehalist kui vaimset tervist. Selle nädala lõpus toimub suusaspordi suursündmus Tartu maraton, mille eel on hea meelde tuletada võistlusel oma võimete ja keha piiride teadvustamist ning nendega arvestamist. Iga maratonil osaleja on tunnustust väärt, kuna on juba otsustanud liikumise kasuks. Kuidas aga teha seda targalt ja tervislikult?
Noppeid Euroopa Kardioloogide Seltsi düslipideemiate juhendi uuendusdokumendist
Uudised Augustis toimunud Euroopa Kardioloogide Seltsi (EKS) aastakongressil esitleti koostöös Euroopa Ateroskleroosi Assotsiatsiooniga 2019. aastal avaldatud düslipideemiate juhendi fookustatud uuendust. Tegu ei ole uue juhendiga, vaid dokumendiga, mille eesmärk on anda soovitusi, lähtudes viimase juhendi järel avaldatud teadusuuringute tulemustest.