Meestekliiniku juht dr Kristjan Pomm: meeste suurim terviserisk on liigne kehakaal

Kristjan Pomm. Foto: Tartu Ülikooli Kliinikum
Madis Filippov

Madis Filippov

madis@celsius.ee
Novembrikuu on pühendatud meeste tervisele, mille eesmärk on suurendada teadlikkust meeste terviseprobleemidest ja juhtida tähelepanu nende ennetamisele. Meeste tervise toetamiseks on oluline järgida pealtnäha lihtsat valemit, mis hõlmab endas tervislikku toitumist, regulaarset füüsilist aktiivsust, tasakaalu töö- ja puhkeaja vahel, tugevat sotsiaalset võrgustikku ning armastavat paarisuhet.