November 2019
Stressijuhtimine aitab stressiga paremini toime tulla
Anna-Kaisa Oidermaa
kliiniline psühholoog, Peaasi.eeStress, pinge, surve, tööstress on kõigile tuttavad väljendid ja paljudele tuntud kogemused. Stressireaktsioon on keha vastus sisemistele või välistele täiendavaid ressursse ja kohanemist nõudvatele sündmustele.