Jooksmine ei tekita põlveliigese kõhre püsivat kahjustust
Piret Rospu
med24@med24.ee
Vahetult pärast jooksmist ei teki terve põlveliigese kõhres püsivaid kulumismuutusi; väiksed lühiajalised muutused liigesekõhres on tundide jooksul taaspöörduvad.
Traumade ja kukkumiste ennetamine eakatel ehk turvaliselt sajani
Uudised Inimese elu kulgeb kaarena. Nii elukaare alguses kui ka lõpus on vajadused sarnased – vajame abi igapäevaste tegevuste juures ning tuge ja toetust, et turvaliselt hakkama saada. Kukkumine on eakate üks suurimaid terviseriske, kuid seda on võimalik ennetada õigeaegse ja asjakohase tegutsemisega.