Onkoloogia ja toidulisandid – millal hakkab risk ületama kasu?
Eeva-Liisa Piibeman
eevaliisa@celsius.ee
Toitumine ja toidulisandite kasutamine on teema, mille kohta onkoloogilised patsiendid tihtipeale oma raviarsti käest nõu küsivad või iseseisvalt internetist teavet otsivad. Tänapäeval levib küll selle kohta palju infot, kuid vahel on keeruline aru saada, kas info on tõene ja tõenduspõhine.
Suhkru ja tärklise välistamine aitab soole ärritussündroomi korral sama hästi kui FODMAP
Uudised Soole ärritussündroomi sümptomid vähenesid suhkru ja tärklise söömise vähendamise korral sama hästi, kui madalate FODMAP-ide sisaldusega dieedi järgimisel. Samal ajal tõi suhkru ja tärklise vähendamine menüüs kaasa suurema kaalulanguse ja väiksema suhkrunälja.