ARVAMUS | Miks on vaja välja murda ööpäevaste valvete nõiaringist?
Aive Mõttus
press@med24.ee
Eestis on tööpäeva maksimaalne kestus sätestatud puhkeaja kaudu. Tööpäev ei tohi üldjuhul kesta üle 13 tunni, sest töötajale peab olema tagatud iga 24-tunnise ajavahemiku kohta vähemalt 11 tundi puhkeaega, mis on sätestatud töölepingu seaduse paragrahvi 51 lõikes 1.
Suhkru ja tärklise välistamine aitab soole ärritussündroomi korral sama hästi kui FODMAP
Uudised Soole ärritussündroomi sümptomid vähenesid suhkru ja tärklise söömise vähendamise korral sama hästi, kui madalate FODMAP-ide sisaldusega dieedi järgimisel. Samal ajal tõi suhkru ja tärklise vähendamine menüüs kaasa suurema kaalulanguse ja väiksema suhkrunälja.