Öine valgustus linnades suurendab 2. tüüpi diabeedi riski
Piret Rospu
med24@med24.ee
Suurem ekspositsioon kunstlikule välisvalgustusele on oluliselt seotud diabeedi ja häirunud glükoosiainevahetuse näitajatega.
Öine valgusreostus ja pimedamad päevad ennustavad kõrgemat suremust
Uudised Valgus aitab tugevdada või lõhkuda ööpäevast rütmi, mis on tervise hoidmises väga oluline. Ühendkuningriigis ligi 89 000 inimesel läbi viidud pikaajaline uuring näitab, et öise valgustuse minimaalseks viimine, päevaaja valguse suurendamine ja regulaarse valguse-pimeduse rütmi säilitamine võib soodustada kardiometaboolset tervist ja pikaealisust.