Häirunud söömiskäitumine ja suhteline energiadefitsiit spordis
Triin Raestik
triin@celsius.ee
Sportliku sooritusvõime jaoks on optimaalne kehamass ja -koostis olulise tähtsusega, seda eeskätt vastupidavusalade, kaalukategooriaga ja esteetiliste spordialade esindajatel. Kehamassi ülemäärasel langetamisel on aga omad riskid. Suurte koormuste foonil ja söömise piiramisel võib tekkida olukord, kus organismi normaalseks funktsioneerimiseks, koormustega adapteerumiseks ning taastumisprotsessiks ei ole energiasaadavus piisav.
Tervisedendajad maailma tervisepäeval: tervisedendus aitab lahendada süvenevaid tervisekriise
Uudised Täna, maailma tervisepäeval, kogunevad Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis enam kui 60 tervisedenduse spetsialisti, eksperti ja otsustajat üle Eesti. Koostööpäeva „Tervisedendus 2.0: tervisedendaja roll Eestis 2026" avas sotsiaalminister Karmen Joller.