Unepuudus suurendab vastuvõtlikkust infektsioonhaigustele
Piret Rospu
med24@med24.ee
Unevõlaga inimestel on üle nelja korra kõrgem risk haigestuda ülemiste hingamisteede viirusinfektsioonidesse.
Restriktiivsed dieedid tekitavad masendust, eriti meestel
Uudised Kirjanduses on korduvalt näidatud, et tervislikud toitumismustrid on seotud depressiivsete sümptomite vähesema esinemisega, kuigi „tervislik toitumine“ ei ole väga üheselt defineeritud. Paljud inimesed järgivad erinevate piirangutega dieete, mille mõju depressiivsetele sümptomitele pole teada.