Tööalaste tunnete ja emotsioonidega toimetulek peale tööd (Tartu Tervishoiu Kõrgkool)

Koolituse eesmärk on anda edasi teadmisi, mis on tunded ja emotsioonid, et  reguleerida ja tulla toime oma emotsioonidega tööst vabal ajal. Kuidas mõjutavad tunded erinevalt inimeste käitumist.

Koolitusele ootame kõiki, kellele antud teema huvi pakub.

Õppemeetodid: tõhustatud loeng, grupitööd, arutelu

Maht: 8 akadeemilist tundi

• Auditoorne töö (6 akadeemilist tundi)
• Praktiline töö (2 akadeemilist tundi)
• Iseseisev töö (1 akadeemiline tund)

Hind: 80€

Õpiväljundid

• Teab emotsioonide ja tunnete erisusi
• Teab erinevaid emotsioone ja tunneb ära põhiemotsioonidega tekkivaid tundeid
• Teab erinevaid lähenemisi kuidas tunnetega hakkama saada
• Oskab erinevates situatsioonides enda emotsioone paremini tasakaalustada
• Teab kuidas tähele panna ja reguleerida tundeid konfliktisituatsioonis.

Nõuded õppe lõpetamiseks, sh hindamismeetodid ja -kriteeriumid    

Koolitusel osalemine 100% ulatuses, iseseisva töö sooritamine. Õpiväljundite saavutanule väljastatakse tunnistus, mitte saavutanule tõend.

Õppekeskkonna kirjeldus

Koolitus toimub täiskasvanute õppimist toetavates õppeklassides. Kontaktõpe toimub standardse varustusega õpperuumides.

Koolitaja:  Nele Kalf - koolitaja aastast 2013 meeskonnatöö, suhtlemise-, arengu-  ja kriisipsühholoogia, konfliktide, motivatsiooni teemadel. Psühholoogiline nõustaja aastast 2016. Rehabilitatsiooni meeskondade psühholoog/ kogemusnõustaja. Andragoogika MA ja 2022 alustas Tartu Tervishoiu Kõrgoolis õpetamist.

Lisainfo ja registreerimine SIIN