Ergonoomika kontoritöötajale (Tartu Tervishoiu Kõrgkool)

Koolituse läbinul on teadmised, mis aitavad vältida füüsilist ülekoormust ja tööga seotud terviseriske ning praktilised oskused, et kohanda oma töökoht ergonoomiliseks.

Koolitusele on oodatud inimesed, kellel on istuv töö ja/ või arvutiga töö.

Nõuded õpingute alustamiseks: eesti keele oskus

Õppemeetodid: Õppetöös kasutatakse erinevaid meetodeid: loeng, arutelud, praktilised harjutused

Maht: 2 akadeemilist tundi

• Auditoorne töö (1,5 akadeemilist tundi)
• Praktiline töö (0,5 akadeemilist tundi)

Hind: 55€

Õpiväljundid

• teab, millised on peamised luu- ja lihaskonna vaevused, mis kaasnevad istuva tööga;
• teab meetodeid, kuidas kohandada oma töökoht ergonoomiliseks;
• teab, millised on füüsilise aktiivsuse soovitused täiskasvanu tervise toetamiseks ning milliseid harjutusi teha oma töökohal, et tõsta tööpäeva lõikes oma füüsilise aktiivsuse taset.

Nõuded õppe lõpetamiseks, sh hindamismeetodid ja -kriteeriumid  

Osalejale väljastatakse tõend koolitusel läbitud teemade lõikes, kui ta on osalenud 100% õppetöös.

Õppekeskkonna kirjeldus

Koolitus toimub täiskasvanute õppimist toetavates õppeklassides. Koolitus toimub kaasaegses õpikeskkonnas. Koolitus toimub Tallinnas.

Koolitaja:

Triin Nõmmistu, Tartu Tervishoiu Kõrgkooli koolitusspetsialist. Töötanud füsioterapeudina erinevates sotsiaalse- ja tööalase rehabilitatsiooni meeskondades ning eraettevõtetes nii Eestis kui välismaal. Omab magistrikraadi rahvatervises. Viinud läbi mitmeid ergonoomika alaseid koolitusi tervishoiu töötajatele.

Lisainfo ja registreerimine SIIN