Timo Alter: ka juba 2000 sammu päevas on südant kaitsva efektiga
![Madis Filippov](https://med24.ee/sites/all/themes/med24/assets/imgs/placeholder-11.gif)
Madis Filippov
madis@celsius.ee
Viimased uuringud näitavad, et ka juba alates 2000 sammu tegemisest päevas on südamele kaitsev efekt, mis on oluliselt vähem kui varasemalt arvatud 10 000 sammu, ütleb kardioloog Timo Alter.
![Alar Karis. Foto: Scanpix/Mihkel Maripuu](https://med24.ee/sites/all/themes/med24/assets/imgs/placeholder-54.gif)
President Karis rõhutas Pariisis noorte liikumisaktiivsuse suurendamise tähtsust
Uudised President Alar Karis osales Prantsusmaa presidendi Emmanuel Macroni ja Rahvusvahelise Olümpiakomitee presidendi Thomas Bachi kutsel laste liikumise, tervise ja hariduse edendamisele pühendatud tippkohtumisel „Sport ja kestlik areng“, kus ta rõhutas terviklikku ja valdkondade ülese lähenemise olulisust laste ja noorte liikumisaktiivsuse suurendamisel.![küberturvalisus, arvuti](https://med24.ee/sites/all/themes/med24/assets/imgs/placeholder-54.gif)
Uued abimaterjalid teevad ettevõttel infoturbega alustamise lihtsamaks Valdkondliku profiili näidis perearstidele
Uudised Riigi Infosüsteemi Ametis (RIA) valminud infoturbe juhendmaterjalid aitavad ettevõtetel ja asutustel, sh ka meditsiiniasutustel ära hoida nii küberrünnakute, andmelekete kui ka tehniliste probleemidega kaasnevat majanduslikku ja mainekahju.![Arvamusfestival](https://med24.ee/sites/all/themes/med24/assets/imgs/placeholder-54.gif)