Füsioterapeut Taavi Metsma uuendatud toitumis- ja liikumissoovitustest: see ei ole enam naljakas
Aive Mõttus
aive@celsius.ee
Kolmapäeval, 15. jaanuaril avaldas Tervise Arengu Instituut (TAI) uuendatud Eesti riiklikud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused. Peamiste muudatustena esitleti värskeid arusaamu magusasöömise ja uneaja osas, kuid füsioterapeut Taavi Metsma juhib tähelepanu, et liikumissoovitused ei ole kooskõlas Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) soovitustega.
Keeleamps. Millal on täpsus olulisem kui lihtsus? Homme on emakeelepäev
Uudised Selgest keelest rääkides kuuleb vahel soovitust kirjutada võimalikult lihtsalt. See on hea soovitus – kuni hetkeni, mil lihtsustamine hakkab tasapisi mõtet muutma. Alati ei ole lihtsam sõna täpsem. Tervisevaldkonnas võib sõnadel olla väga kindel kaal. Vahel isegi suurem, kui esmapilgul paistab.