Sotsiaalärevus ja selle ravivõimalused – miks on tervishoiutöötajana oluline selle äratundmine?
Eeva-Liisa Piibeman
eevaliisa@celsius.ee
Sotsiaalärevushäiret iseloomustab hirm ja ärevus sotsiaalsetes olukordades, kus inimest võidakse hinnata negatiivselt (näiteks pidades teda nõrgaks, rumalaks, ebameeldivaks) (6). Tihtipeale on tegemist kroonilise häirega, mis võib alata juba lapse- või noorukieas (keskmine iga 13 eluaastat).
Maailma Terviseorganisatsiooni soovitused soolaasendajate kasutamiseks
Uudised Maailma Terviseorganisatsioon avaldas jaanuaris uue juhendi, kus soovitatakse lauasool asendada kaaliumiga rikastatud väiksema naatriumisisaldusega soolaga. Naatriumitarbimise vähendamine ja kaaliumitarbimise suurendamine parandab vererõhku ning aitab ära hoida infarkte ja insulte.