Vahelduv paastumine – uue aja moodne dieet?

Laine Parts

Laine Parts

lektor, toitumisnõustaja ja toitumisterapeut, Tallinna Tervishoiu Kõrgkool, Meditsiinitehnilise hariduse keskus
Paastumine on inimese jaoks väga vana vahend saavutamaks paremat tervist, teravamat meelt või ravimaks mitmesuguseid haigusi. Toksikoloogia isa Paracelsus on öelnud, et paastumine on parim ravim ja teie sisemine arst. Nüüdisaegse meditsiini isa Hippokrates kirjutas: „Kui sa sööd, kui oled haige, siis see teeb sind haigeks.“ (1)

Artikli täismahus lugemiseks peate Med24.ee sisse logima:

Registreeru kasutajaks