Tervislik kehakaalu langetamine

Ülekaal ja rasvumine on ülemaailmne terviseprobleem. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel oli 2016. aastal ülekaalus või rasvunud umbes 39% maailma täiskasvanutest (1). Ka Eestis on ülekaal ja rasvumine tõsine probleem, mis mõjutab üha rohkem inimeste tervist.