Hüpertensioon ja elustiil: kuidas mõjutavad vererõhku igapäevased harjumused?

Hüpertooniatõbi on üks levinumaid kroonilisi haigusi maailmas ja ka Eestis. Üldpopulatsioonis on haiguse levimus 30–45%. Kõrgenenud vererõhuks loetakse seda, kui arstikabinetis mõõdetud süstoolne vererõhk on ≥ 140 mm Hg ja diastoolne vererõhk ≥ 90 mm Hg. Eluviisi muutmine on üks olulisi ja ka odavamaid lähenemisviise kõrgvererõhktõve mõjutamiseks.