Kognitiiv-käitumisteraapia roll vaimse tervise probleemide ravis
Kognitiiv-käitumisteraapial (KKT) on kaks keskset põhimõtet: 1) inimese kognitsioonil on kontrolliv mõju meie emotsioonidele ja käitumisele ning 2) see, kuidas käitume, võib tugevalt mõjutada meie mõttemustreid ja emotsioone (8). Tegemist on aktiivse, ajaliselt piiritletud, eesmärgipärase ning koostööl põhineva raviprotsessiga, mis on suunatud muutustele.
Kognitiiv-käitumisteraapia kolm peamist strateegiat on 1) ratsionaalne ja eesmärgile orienteeritud raamistik (õpetada patsienti leidma seoseid mõtete, tunnete ja käitumise ahelas ning märkama selle ahela rolli probleemi püsimises); 2) koostöös avastamine (terapeutilises suhtes on patsient võrdne partner); 3) eneseseire (käitumise ja kogemise jälgimine) (4).
Individuaalne tellimus
1€ / kuu
Kuutellimuse esimesed 3 kuud tutvumishind 1€ kuus, edasi 19.90€ / kuu. Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 215€ / aasta. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa ühe vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde). Kuutellimuse tutvumishinda saad kasutada ühekordselt.
Telli kohe
Arstikeskuse pakett (populaarne)
34.50€ / kuu
Aastatellimusena mugavalt ühe makse ja arvega 377€ / aasta. Sobiv tellimus 2-3 liikmelisele meeskonnale. Ühe paketiga saad kuni 3 tellimust endale ja kolleegidele. Tervishoiutöötaja koodiga tellija saab tellimusega tasuta kaasa kuni kolm vabalt valitud paberajakirja (Perearst, Lege Artis või Pereõde).
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
