Keskendumine ja tähelepanu (TÜK)

Kestvus: 8 akadeemilist tundi

Koolitaja: Tauri Tallermaa - mälutreener, koolitaja-konsultant

Hind km-ga: 96 eurot

Eesmärk: tõsta osalejate efektiivsust igapäeva tööülesannete täitmisel (või nt õpingutes) ning arendada tähelepanu ja keskendumisoskust.

Tutvustus:

• Koolituse käigus vastame küsimustele:
• mida teha, et keskenduda alati olulistele mõtetele ja tegevustele;
• kuidas aju töötab ja missugused tegurid tähelepanu soodustavad;
• Kuidas oma keskendumist parandada ja arendada;
• kuidas igapäevaselt kontrollida oma ajakasutust ja arvestada ka kolleegide/pereliikmete vajadustega;
• kuidas pidada tulemuslikke koosolekuid ja kohtumisi;
• Kuidas olla alati 100% kohal ja saavutada iga päev natuke paremaid tulemusi kui eile.

Lisainfo ja registreerimine SIIN