Kaela ja õlavöötme pingete leevendamine ja ennetamine tervishoiutöötajatele (ITK)

Koolitus toimub veebis (Webex Meet)

Eesmärk: anda teadmisi lihaspingetest ning nende ennetamise ja leevendamise võimalustest.

Kestus: 3 tundi

Sihtrühm: tervishoiutöötajad

Hind km-ga: 36 €

Koolitaja: Ivi Abram, füsioterapeut

Tutvustus:

• kaela ja õlavöötme anatoomia (lülisammas);
• lihaspinged (sümptomid, valu);
• pingete ennetamine ja leevendamine ;
• kontoritöö ergonoomika;
• praktilised harjutused osavõtjatele.
 

Lisainfo ja registreerimine SIIN