Harjutused keskendumisvõime parandamiseks. VEEBIKOOLITUS! (ITK)

Koolitus toimub veebis (Webex Meet)

Eesmärk: õppida selgeks lihtsad tehnikad, mis aitavad hoida emotsionaalset tasakaalu, parandada keskendumisvõimet ja suurendada isiklikku sära.

Kestus: 3 tundi

Sihtrühm: kõik soovijad

Hind km-ga: 48 €

Koolitajad: Gert Silkin,

Tutvustus:

• mõttemustrid ja hoiakud;
• keskendumisharjutused;
• praktiline harjutamine.

Ajakava: 

13:00 - 14:15     Harjutused keskendumisvõime parandamiseks. Kuidas olla tasakaalus, vaimselt tugev ja rahulolev? (Koolitaja: Gert Silkin)
14:15 - 14:30     paus
14:30 - 15:30     koolitus jätkub (Koolitaja: Gert Silkin)

Lisainfo ja registreerimine SIIN