Depressioon: sümptomid, toetus ja psühholoogiline sekkumine (TÜK)

Kestvus: 8 akadeemilist tundi

Koolitaja: Angela Jakobson, kliiniline psühholoog

Hind km-ga: 96 eurot

Eesmärk: tutvustada praktilisi võimalusi kontrolli saavutamiseks depressiooni ja meeleolulanguse üle.

Tutvustus:

Kurbus või depressioon? Depressiooni sümptomite mõistmine ja hindamine. Miks see juhtub?
Ravi valik depressiooni korral.
Depressioonis inimese toetamine.
Eneseteraapia võimalused.
Käitumuslikud sekkumised: eneseabi võimalused kehalise seisundi parandamiseks ja toimetulekuks pingetega.
Lõõgastumisoskus: erinevate tehnikate tutvustamine.
Kognitiiv-käitumusliku teraapia tutvustus ja eneseabivõtted depressiooni korral.

Lisainfo ja registreerimine SIIN