Depressioon: sümptomid, toetus ja psühholoogiline sekkumine (PÄRNUS) (TÜK)

Kestvus: 8 akadeemilist tundi

Koolitaja: Angela Jakobson, kliiniline psühholoog

Hind km-ga: 102 eurot

Eesmärk: tutvustada praktilisi võimalusi kontrolli saavutamiseks depressiooni ja meeleolulanguse üle.

Tutvustus:

• Kurbus või depressioon? Depressiooni sümptomite mõistmine ja hindamine. Miks see juhtub?
• Ravi valik depressiooni korral.
• Depressioonis inimese toetamine.
• Eneseteraapia võimalused.
• Käitumuslikud sekkumised: eneseabi võimalused kehalise seisundi parandamiseks ja toimetulekuks pingetega.
• Lõõgastumisoskus: erinevate tehnikate tutvustamine.
• Kognitiiv-käitumusliku teraapia tutvustus ja eneseabivõtted depressiooni korral.

Lisainfo ja registreerimine SIIN